Bougez en musique sur ce classique des années 80 !
Un incontournable, alliant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour brûler des calories, tonifier vos muscles et améliorer votre condition physique. Ce cours s'adresse à tous, quel que soit votre niveau de condition physique.
Le cours de fitness idéal pour :
- brûler des calories
- tonifier et sculpter votre corps
- augmenter votre capacité cardio-pulmonaire
Niveau requis :
- Les cours de STEP sont accessibles à tous
- Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières